Базовая программа, направленная на изучение и отработку основных элементов аквааэробики. Посещение занятий в нашем клубе станет отличным стартом
Направление, созданное специально для людей с лишним весом, расстройствами координации, наличием проблем со здоровьем
Урок направленный на тренировку мышц бедра и ягодиц с использованием аквапояса и аквабоитнок
Аэробная нагрузка средней интенсивности.
Интенсивный силовой урок, направлен на укрепление мышц живота.
Тренировка для занимающихся с любым уровнем подготовки. Представляет собой упражнения на гибкость, расслабление, а также растяжку мышц.
Это тренировка, направленный на обучение плаванию