Топ малыш – занятие, направленное на укрепление мышц стопы и голени с использованием специального оборудования (профилактика плоскостопия).

Олимпик – развитие физических качеств основных видов движений, укрепление основных мышечных групп.

Фитбол – Весёлое и динамичное занятие с использованием специальных мячей большого диаметра. Развивает координацию движений, оказывает положительное влияние на позвоночник.

ФТ функциональная тренировка – укрепление всего организма с добавлением кардио подготовки. Использование самого различного оборудования в виде нестабильных платформ и поверхностей, разнообразных свободных весов и амортизаторов позволяет сделать тренировку максимально эффективной, интересной.

Здоровая спина – тренировка мышечных групп, поддерживающих правильную осанку (силовые упражнения и игровые задания для укрепления мышц спины и пресса).

Суперпресс – силовой класс для тренировки мышц брюшного пресса и спины.

Очумелые руки – на занятиях дети научатся разным видам лепки, аппликаций, с искусством оригами. Будут развивать мелкую моторику и воображение. A выполненная подделка своими руками подарит хорошее настроение.

Гимнастика – ритмическая гимнастика, объединяющая элементы акробатики, хореографии и других дисциплин.

Настольные игры – основанная на манипуляции относительно небольшим набором предметов, которые могут целиком разместиться на столе или в руках играющих. Игры данной категории, в отличие от спортивных и видеоигр не требуют активного перемещения игроков, наличия дополнительного технически сложного инвентаря или специальных сооружений, игровых площадок, полей.

Детский фитнес – это комплекс упражнений для детей, развивает мышцы, улучшает гибкость и укрепляет здоровье.

Детская Йога – это комплекс занятий, способствующий гармоничному развитию детей, для поддержания крепкого здоровья и умения концентрировать внимание.

Танцы – всестороннее развитие ребенка. В процессе обучения танцам у детей повышается физическая выносливость, происходит развитие моторики, координации движений, чувство ритма, появляется гибкость и ловкость.

Antigravity – асаны, направленные на растяжение, сделают осанку красивой. Снимается нагрузка на позвоночник. Нормализуется сон и аппетит. Увеличивается ловкость, сила, выносливость.

Каратэ/8-14 лет – Развивают ловкость и выносливость, познают азы восточной культуры, учатся постоять за себя и близких

Игровой стретчинг

Детский бассейн (3-5 лет)

Бассейн (5-10 лет)

Бассейн (10-14 лет)